Tjena igen!
Hej gott folk, ber om ursäkt för att man har varit inaktiv här ett tag på grund av flytt så internet har varit icke existerande vilket har gett mig svårigheter att uppdatera. Hoppas överseende funnits, har fått ett antal kommentarer kring detta av folk i min omgivning så ger er ett här innan det är dags att placera om min blogg för att...
Min sambo och jag har nu gått med i Team MM Sports! Så ja, vi är sjukt glada och spända inför höstens alla bravader och evenemang. Kommer bli sjukt intressant och lärorikt! Så ja, satsning i år på att tävla är det som gäller. Now it's out there! =D
Så håll utkik, kommer slunga fram länkar till den nya bloggen så fort den är igångstartad!
Idag körde jag framsida ben och vader på Oasen i Trelleborg. Deras vikter måste vara lättare än vad dem säger. Lägger upp en bild där nere på vad jag fick upp på benpressen, hittade inte mer utrymme på den så fick köra 10reppare så gott det gick. Blev några set med knälindor för att undvika skador (sista jag vill ha just nu...).
Har provat ett tag utan en egentlig pre workout här hemma. Har tagit lite gakkic bara innan träningarna för att variera lite med allt man stoppar i ansiktet. Full dos gakkic innan och du kan köra högreps så det bara visslar om det på riktigt bra vikter, sjukt bra produkt om jag får säga mitt om den. Med koffein så blir det ännu roligare, behövdes inte för mig idag dock. =)
En liten lista på vad jag använde för skoj idag under träningen =)
Jag låg någonstans över 500, tappade räkningen flera gånger om. Ska jag gissa så låg jag runt 560-590kg. Gav riktigt bra tryck i köttstyckena man går runt på i alla fall! Blev mycket pressar idag, praktiskt taget bara pressar.
