Regn gör mig oglad
Vaknar upp, tänkte faktiskt dra ut och köra cardion idag men icke. No need egentligen för cardion utan kände bara för det men regnet fick mig att ändra den inställningen helt. Så blev att hjälpa polare att flytta lite grejs i hans gamla lägenhet, cardio nog för idag. Det och lite matlagning som vanligt.
Helgens sista pass, bara skönt. "Nerförsbacke". Imorgon är det bröst och triceps igen, schlakt på schemat. Snackat ihop oss om att köra som "vanligt" lite med tanke på att vi kört en del variationer och mög på allt. Enkla, simpla, basövningar och så ett litet tag och se vad som händer. Lite volymträning på det kanske men inte mycket mer avancerat än så. Sen imorgon ska jag försöka tvinga min sambo på att massera mig lite över ryggen. Har ju ryggpass på lördag så är ju dags att passa på innan jag har träningsvärk i hela köttstycket.
Nu ska jag väga upp matlådor inför natten, blunda en liten stund. Känns behövligt idag.
Stay hungry, stay strong!
