mrkaizen.blogg.se

Hejsan allesammans! Martin var namnet, kallas Herkules. Sysslat med styrketräning sedan 13 års ålder från och till, seriöst i snart 3 år tillsammans med mat och vila. Detta är delar av mitt liv som jag delar här tillsammans med er.

Gettin' ready

Publicerad 2014-05-15 17:51:08 i Allmänt, tips, träning,

Uppladdning inför chestday #2, lite tyngre idag - behövs ibland. Våra set kommer se ut som så att vi kör 2st uppvärmningsset för lederna sen 3 set med eskalerande vikt sen ett sista set på 40+ sekunder för pumpen. Blir en del incline misstänker jag. Det som känns bäst :) 
 
Ska försöka få en poseringsbild efteråt, eventuellt en side-chest som vanligt (min favoritposering btw). 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Martin, Herkules, Göran

23 år ung, väktare på Securitas i Malmö, lever mitt liv med min kärlek Anna och vårt gemensamma intresse träning och hälsa. Kroppsbygge har varit ett intresse i flera år men först nu är det något jag helhjärtat satsar på och själv vill tävla inom. Detta är min berättelse.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela