Bcaas och chill
Lugn kväll efter träningen, aminosyror och mat varvat med vila. Rest to grow säger man av en anledning :)
Kört på Lemon/Lime BCAA-XX av Body Science ikväll, tycker den är asnajs. Lite glutamine och is i där så pratar vi lite kvällsnjutning. Varvar det med deras EAA-XX ibland.
Nu blir det att lukta på min flickvän äckligt luktande mat. :( Fy
Ha det gott allesammans! 
Har Ciarah hos mig så nu blir det myys!
