Tagga!
Vad jag alltid gör innan jag drar iväg ett sjujävla pass är att antingen ladda med motivationsvideos eller bra musik. Eller så gör jag som nu, ligger i sängen och slappnar av. Ställer in mentaliteten på "lugnet innan stormen". Myser med katten eller bara vilar helt enkelt. Sen är det upptrappning när man är på väg mot gymmet, då börjar musiken sättas in i spel. Just nu har jag Five Finger Death Punchs senaste skiva i bilen. Den gör jobbet varje dag. Till och med taggad när jag kommer fram till jobb. Enda jag vill göra är att lyfta mer, mer och mer! Sen när man är framme, sitter och knyter skor, plockar på sig redskap och wristwraps och allt man kan ha med sig då vet man att det är nu det gäller. Det är nu det ska köttas något så innerligt så att när man går ut igen så har man lämnat all skit, all ork, all irritation, all energi man hade när man kom kvar där inne. Man vet allt man har pressat ut minsta lilla ur varje set, varje rep, varenda rörelse har känts precis där du velat att den skulle kännas. Då, det är då man mår som bäst.
Ses på gymmet!
